Рацион питания малыша до года

Рацион питания малыша до года

От качества питания зависит здоровье каждого человека, а когда речь идет о малыше, этот вопрос становится одним из ключевых для его родителей.

Многие мамы и папы с рождением первенца задаются вопросом: какое питание должно быть у малюток до 1 года? Данная тема на самом деле крайне важна, ведь именно в первый год жизни закладывается основа иммунитета, формируются пищевые предпочтения, а в организме происходят очень глубокие преобразования. В нашей статье вы найдете полезные рекомендации по питанию малыша до года, которые помогут разобраться в основных моментах: что можно есть малышу в год и как поступать, если ребенок до года не хочет есть?

Грудное вскармливание: до какого возраста исключаем любые прикормы?

Грудное молоко — это самая лучшая и естественная для младенца пища в первый год его жизни, на этом настаивает большинство педиатров и ВОЗ. Если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, торопиться с введением овощей или каш тоже не стоит: пищеварительная система новорожденного еще только приспосабливается к новым условиям, и ничто не должно спровоцировать аллергических реакций и каких-либо проблем. По мере взросления, после преодоления 6-месячного рубежа, можно задуматься о прикорме, но вводить его следует постепенно: сначала попробовать один продукт, закрепить его, а потом переходить к следующему. Для «искусственников» можно начинать вводить пищу твердой структуры с 5 месяцев.

Овощи, каша…С чего начать?

Рацион питания малыша до года

Наилучшим вариантом для начала прикорма считается овощное пюре. Предпочтительно монокомпонентное пюре такой вариант знакомства с новыми продуктами будет оптимален для пищеварительной системы ребенка. Начав с половины чайной ложки, следует постепенно увеличивать объем овощного пюре. Только убедившись в том, что организм ребенка воспринял новый продукт можно переходить к знакомству с новыми видами овощей. Понаблюдайте за реакцией ребенка на ту или иную пищу - уже в раннем возрасте закладываются вкусовые пристрастия маленького человека.

Важно! В детском прикорме нет места соли и сахару - на это стоит обращать внимание, покупая готовые пюре или готовя прикорм самостоятельно. На фрукты стоит переходить лишь после того, как малыш начнет кушать овощи и каши, т.е. не раньше 8 месяцев.

Питание малыша к годовалому возрасту: что можно есть

Ребенок раннего возраста — от 1 до 3-х лет находится в «переходном» состоянии, когда только грудное молоко уже перестает удовлетворять его пищевые потребности, а ко «взрослой» еде он пока не готов. Начиная с 6 месяцев, родители предлагают ему более разнообразную пищу — овощи и каши, фрукты и кисломолочные продукты, рыбу и мясо. Меняется и структура пищи: малыш взрослеет, у него появляются первые зубы и он начинает пробовать твердую пищу. Малыш в год должен есть фрукты, нарезанные кусочками - неверно всегда предлагать ему протертые кашки и пюре, поскольку ему нужно научиться активно жевать. Поэтому, отвечая на вопрос родителей: что можно есть малышу в год, можно сказать, что ему требуется разнообразная по составу и структуре пища, которая будет способствовать его дальнейшему развитию.

Рацион питания малыша до года

Вопрос «малоежек»: что делать, если ребенок до года не хочет есть продукты прикорма?

Данная проблема существует во многих семьях, но прежде, чем бить тревогу и через силу кормить ребенка, предлагаем разобраться в причинах, которых может быть несколько:

  • Физиологическая перестройка организма в год может привести к временному отказу от того объема пищи, который малыш с удовольствием съедал до этого. В этом случае надо немного подождать и дать ребенку перестроиться.
  • Если малышу год, и он ничего не ест, кроме грудного молока, то есть смысл убрать одно из кормлений, заменив его на прикорм и строго соблюдать режим принятия пищи в течении дня — возможно, ребенку надолго хватает молока и он не успевает проголодаться между спонтанными кормлениями.
  • Понаблюдайте за ребенком — если еда вызывает у него негативные эмоции, может быть отсутствие аппетита связано с неприятием вкуса предлагаемой пищи.
  • Очень часто нежелание есть у ребенка связано с тем, что ему просто не хватает жидкости — такое часто наблюдается у активных и подвижных малышей.

Эти рекомендации не являются универсальными, многое зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Больше наблюдайте за своим малышом, ведь тесный контакт с ним может дать намного ответов на ваши вопросы, нежели стандартные советы специалистов, берегите своих детей и будьте здоровы!

Горячая линия (звонок по России бесплатный) 8-800-333-43-18

Понедельник - Пятница с 10-00 до 17-00 по Мск

hotline@humana.ru

Важно: для питания детей раннего возраста предпочтительнее грудное вскармливание.
Перед введением любого нового продукта проконсультируйтесь со специалистом.

^ Наверх

Сайт уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.
Мы запрашиваем ваши персональные данные исключительно для информирования об оказываемых услугах сайта.
Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия, имя и отчество, дата рождения, адрес, контактные реквизиты (телефон, адрес электронной почты), семейное, имущественное положение и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» к категории персональных данных.
Если Вы разместили ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на обработку данных и дальнейшую передачу ваших контактных данных менеджерам нашего сайта.
В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

СОГЛАСИЕ

на обработку персональных данных и получение рекламы (далее – «Согласие»)

1. Настоящим я (Пользователь), во исполнение требований законодательства о персональных данных, а также законодательства о рекламе свободно, своей волей и в своем интересе даю своё согласие: ООО «Humana» (далее – «Компания») на обработку своих персональных данных, указанных при регистрации и/или оставлении заявки на получение расчета лизинга и/или на получение рекламной информации, связанной с договором лизинга и лизинговой деятельностью (включая рекламу) по любым каналам связи, включая: SMS-оповещение, почтовое письмо, телеграмму, голосовое сообщение (далее – «Рассылка») путем заполнения веб-формы на сайте http://www.humana-baby.ru/ (далее – «Сайт»). Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся ко мне как к субъекту персональных данных, в том числе: фамилия, имя, отчество; номера рабочего и мобильного телефонов, адреса электронной почты, а также иные персональные данные, в том числе полученные посредством заполнения заявки расчета лизинга на Сайте. Целями обработки, в том числе целями сбора, персональных данных являются: определение возможности заключения договоров лизинга, договоров о предоставлении консультационных услуг, договоров купли-продажи, любых иных договоров, необходимых для реализации договора лизинга, их заключения, изменения, исполнения и прекращения, продвижения лизинговых и иных услуг посредством любых средств связи, а также для обеспечения соблюдения законов и иных нормативно-правовых актов.

2. Я согласен (а) с тем, что в рамках обработки персональных данных Компания вправе осуществлять сбор, запись, систематизацию, накопление, анализ, использование, извлечение, распространение, передачу любым иным третьим лицам, в том числе и трансграничную передачу, получение, обработку, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение моих персональных данных путем ведения баз данных автоматизированным, механическим, ручным способами в целях: ведения и актуализации клиентской базы; получения и исследования статистических данных об объемах продаж и качестве оказываемых услуг; проведения маркетинговых программ; проведения опросов и исследований, направленных на выявление удовлетворенности/неудовлетворенности Пользователя, постоянного совершенствования уровня предоставляемых услуг; информирования меня о предлагаемых Компанией услугах, проводимых бонусных мероприятиях, акциях и т.д.; рекламирования и иного любого продвижения товаров и услуг на рынке путем осуществления прямых контактов со мной и иными потребителями; технической поддержки при обработке информации и персональных данных с использованием средств автоматизации и без такого использования.

3. Я выражаю согласие на получение рекламы и разрешаю Компании осуществлять в мой адрес смс-рассылки, а также иные виды Рассылок и уведомлений, в том числе рекламного характера, с использованием любых средств связи, в том числе электронной почты.

4. Я ознакомлен (а), что: настоящее согласие на обработку моих персональных данных и получение рекламы действует в течение 20 (двадцати) лет, а в части персональных данных, содержащихся в документах и на иных носителях информации, срок хранения которых по действующему законодательству превышает двадцать лет, согласие на обработку персональных данных действует в течение сроков хранения таких документов и иных носителей информации, установленных действующим законодательством. Согласие на обработку персональных данных может быть отозвано посредством направления соответствующего письменного уведомления в адрес ООО «Humana» по адресам места нахождения, указанным в настоящем согласии. В этом случае лицо, получившее отзыв согласия на обработку персональных данных или согласия на получение рекламы, прекращает обработку персональных данных, а персональные данные подлежат уничтожению или обезличиванию, если отсутствуют иные правовые основания для обработки, установленные законодательством РФ или документами лица, получившего отзыв согласия на обработку персональных данных, регламентирующими вопросы.